Veggie wonton!

October 24th, 2008 | Posted by fredrik in Matdagbok - (7 Comments)

wonton-soppa

wonton-soppa

wonton-soppa

En krånglig men god soppa med fyllda fluffiga degknyten. Som att svälja moln.

Soppbas

1 1/2 liter buljong (på tärning eller egen)
1 paket bladspenat (ca 70 g)
1 morot

Wonton

1 vitlöksklyfta
30 g färsk ingefära
1 röd chilifrukt
2,5 dl sojagryn + 2 dl hett vatten (= ca 250 g färs)
1 msk kinesisk soja
1 msk sesamolja
ca 40 wontonplattor

Dippsåser

sweet chili-sås
balsamvinäger
soja

Skala och finhacka ingefära och vitlök. Kärna ur och finhacka chilin. Blanda med sojafärsen, soja och sesamolja.

Tag en wontonplatta i handen. Lägg drygt 1 tsk färs i mitten. Pensla kanterna med vatten och tryck ihop hörn mot hörn till en trekant. Vik upp trekantens nedre kanter mot den övre kanten och tryck till. (Ska försöka lägga upp instruktionsfilm snart. Men det finns inget rätt och fel, huvudsaken är att kanterna sitter ihop så att fyllningen ligger säkert i wontonens inre.)

Skär moroten i tunna skivor. Koka upp buljongen och lägg i alla wontonknyten. Låt koka 8 minuter. Lägg i spenat och morötter och servera. Såserna serverar du på sidan om så att den som vill kan doppa sina knyten.

En liten varning för att många wontonplattor innehåller ägg!

Ett litet tips för den som vill äta wontonsoppa utan att behöva vika alla knyten – Kokyo i Stockholm har vegansk wontonsoppa bland sina förrätter!

VeggieToppen

Muddlad limedryck

September 6th, 2008 | Posted by fredrik in Matdagbok - (0 Comments)

Muddlad limedryck

Ah, god! Mycket basic men också mycket god dryck som jag passar på att svänga ihop när det finns billig lime i affären.

1/2 lime
1/2 msk (rå)socker
1 dl vatten, vanligt eller kolsyrat
mkt krossad is

Skär limehalvan i fyra delar. Lägg i ett stort glas med sockret och muddla (krossa) med en muddler eller med baksidan av en trä/plastslev. Häll på vatten och rör om. Fyll upp med mycket krossad is.

Pimpa! Prova att tillsätta hallon, jordgubbar, mynta…

Tofubladsrulle med shiitake

September 4th, 2008 | Posted by fredrik in Matdagbok - (1 Comments)

Tofubladsrulle med shiitake

Här fixade jag två biffar på en gång: dels har jag länge gått och funderat på vad man kan göra med tofubladen som man kan hitta i vissa asiatiska affärer, dels är shiitake en av de få svampar som jag verkligen gillar (jag vet att det är sjukt att jag är skeptisk till svamp, men jag jobbar på det…). Hursomhelst – en rulle fylld med svampröra på shiitake och skogschampinjoner och kryddad med sesamolja, japansk soja, koriander och peppar! Spexigt och inte det allra godaste jag ätit men klart värt upplevelsen.

3 ark torkade tofublad

30 g torkad shiitakesvamp
50-75 g skogschampinjoner (eller annan hyggligt neutral svamp)
japansk soja
sesamolja
olja att steka i

2 dl vatten
1/2 msk japansk soja
socker
salt
ca 1/2 tsk torkad koriander
ca 1/2 tsk grovmalen svartpeppar
ca 1/2 tsk malen vitpeppar

Blötlägg shiitaken i varmt vatten tills den är mjuk. Tag upp och strimla, men släng stammarna. Strimla även champinjonerna. Fräs shiitaken i olja tills den börjar ta färg, tillsätt champinjoner och stek en stund till. Krydda med soja och sesamolja (ca 1 tsk vardera, eller efter smak). Ställ åt sidan.

Blanda ingredienserna till lagen i en kastrull och koka upp. tag från värmen. Pensla tofubladen med rikligt med kryddlag tills de är mjuka. Lägg bladen på varandra, lägg en sträng av svampfyllning på och rulla ihop till en avlång rulle. Ångkoka rullen i 15 minuter. Stek den sedan lätt, skär (eller klipp) i skivor och servera med t.ex. ris och någon sås.

cheesefake jordgubb och basilika

Förra helgen var det linköpingshäng som gällde. En kompis fyllde år och malin skulle fixa ett bidrag till receptsidan i luleåtidningen som hon skriver för. Vi slog båda flugorna på smällen och bjöd vännerna på en lime-hallon-cheesecake och en glass-cheesefake med jordgubb och basilika.

Cheesecaken (bild nedan) var starkt inspirerad av veganvraks hallon-lime-cheesecake som du hittar recept på här. Vi hade saft av tre lime i, eftersom jag inte gillar citrusskal så mycket.  Jag tyckte det blev för surt, malin gillade däremot stort. Gelétäcket, som vi gjorde enligt ett annat recept än veganvraks, med hela hallon, var på gränsen till äckligt. Gelé är helt enkelt inte till för att ätas, pretty as it may be.. Konsistensen på kakan blev hursomhelst väldigt bra, så kolla in veganvraks recept om ni är sugna! Se till att ha tid att låta den stelna bara.

cheesecake hallon lime

Vinnare på den lilla picnicken blev iaf den mycket enklare glass-cheesefaken med ett täcke av jordgubbar och basilika (bild överst). Den kommer säkerligen att ätas fler gånger i sommar. Bara jordgubbstoppingen kommer jag nog svänga ihop ett par gånger och äta som glass.

::Botten::

150 g digestivekex

Krossa kexen och täck botten av en form med dem.

::Fyllning::

Ett paket tofuline vaniljglass (0,75 l)
Saften från en citron

Låt glassen stå i rymstemperatur tills den blivit mjuk. Rör ner citronsaften. Häll glassblandningen över kexen. Frys tills kakan stelnat.

::Topp::

225 g frysta jordgubbar
1/3dels kruka färsk basilika

Mixa jordgubbarna och basilika till en jämn smet. Bred den över den frysta glasskakan.

::: fredrik och malin, kopandafoods crew