
En solig dag som denna bjöd vi över några vänner på brittisk brunch. Det blev hash brown, korv, ugnstekta tomater, champinjoner, scrambled tofu, baked beans, toast och naturligtvis te (pg tips). Kan vara det bästa sättet någonsin att äta frukost på.

En solig dag som denna bjöd vi över några vänner på brittisk brunch. Det blev hash brown, korv, ugnstekta tomater, champinjoner, scrambled tofu, baked beans, toast och naturligtvis te (pg tips). Kan vara det bästa sättet någonsin att äta frukost på.

Så grym snabbmatskedja! Finns lite här och var i London och har dels halvfärsk (dagsfärsk) sushi som man får plocka ihop bit för bit från stora hyllor, dels varmrätter. Veganska alternativ finns det många! Bäst är förmodligen de stora sushi-trekanterna, fyllda med sjögräs och med noriark runt, som ger rejäl mättnad för bara 1,3 pund. Gå dit!

China Town må vara spännande – kanske mer spännande än att prova de vegetariska restaurangerna som finns i Manchester (vilka är några stycken). I Storbritannien tenderar vegutbudet på de flesta restaurangerna vara helt ok. Det finns alltid vegetariska alternativ helt enkelt. De är oftast inte veganska – men det går ju att lägga till och ta bort saker från de flesta rätter. På det sättet fick vi utmärkta hamburgare, frukostar med mera.
Den helt vegetariska restaurangen vi provade blev The Greenhouse, det äldsta vegstället istan (funnits sedan 1983 – alltså äldre än den ena delen av kopanda crew!). Det syns på stället att det är gammalt. Faktiskt blev vi långt från övertygade om att den ganska långa promenaden från centrum var värd det. The Greenhouse kan beskrivas som ett kyffe – ja, det är slitet, det ser stängt ut, det ser tråkigt ut på utsidan och nedgånget på insidan. Gamla väggmålningar med mycket träd och häxor, new age-ig musik etc. Och ägaren, tillika kocken, tillika allt denna kväll, ser också rätt… övervintrad ut. Men oj, han kan laga mat. Och han kan göra en fin meny. Han har också väldigt, väldigt bra koll på vad maten innehåller och berättar mer än gärna om den. Allergier, så som glutenintolerans, har han helt koll på. Även om menyn inte är helt vegansk så fanns det så mycket att välja på att det var svårt att klaga. Maten är ganska enkel – vegetariskt husmanskost kan man sammanfatta det som.

Vi valde tre rätter – deep fried avacado with garlic ‘naise, haggis och walnut, almond and soya bean roast. Allt smakade riktigt bra – väldigt vällagat. Inga överraskningar vad gäller smaker, men ändå väldigt gott. Till alla rätter serverades en väldigt god sallad med fräscha grönsaker och en senapsbaserad dressing till. Vi blev alla helt sålda på salladsdressingen. Eftersom allt smakade så bra – och eftersom menyn var så stor återkommer vi gärna vid nästa Manchester-besök.
Vad gäller veganskt i Manchester berättade ägaren att klientelet på restauranger har bytts ut de senaste åren. Förut var det väldigt vanligt att vegetarianer kom med sina köttätande vänner och restaurangen var väldigt populär. Nu, på grund av att det vegetariska utbudet generellt sett har blivit så mycket bättre, så är hans kunder snarare välinformerade veganer som fortfarande tar med sina köttätande vänner.
The Greenhouse ligger som sagt ganska långt utanför centrum, nära den berömda “Curry Mile”. Vi ville gärna prova maten där också – men vi var helt enkelt för mätta efter middagen.


Lämnar manchester på långsam buss. Det jag hade velat se mer av är nog framför allt chinatown! Idag åt vi lyxlunch på en kinesisk restaurang med rejäl vegomeny. Förrätter blev vegotigerräkor i satay och tofubladsrullar, huvudrätter tofu i kryddstark respektive citronsås och vegokyckling i svartpepparsås. Riktigt gott var det! Little yang sing hette stället, för den som är i staden.

Är i England men har inte lyckats matblogga än. Kommer inlägg på underground burgers snart dock!
Men, en viktig information som utvärderats fram! Islatte är ungefär tusen gånger godare på Costa än på Starbucks. Bra att veta när sömnbristen kommer!

Vad är det med dåliga indiska restauranger? De kan ju vara så bra, med färskra kryddor och grönsaker och egen chutney. Men så kan de vara helt undermåliga också och det är inte helt ovanligt att få en brun smörja med överkokta grönsaker från en fryspåse: räfflade morötter, gråa ärter etc. Så är restaurang Papadam i Helsingborg. De kan ges viss cred för att det var lätt att beställa veganskt. Man fick tex ingen raijta helt opåkallat häld på salladen. Men annars var det en katastrof. Maken smakade ingenting och hade ingen texture. Visserligen ville jag ha medium istället för stark men medium brukar ju vara stark på indiska ställen. Papadamen var dyr (45 kr!) och helt flottiga. Med tanke på restaurangens namn kunde man ju förvänta sig annat. Själva huvudrätten kostade 69, helt okej.
Nej, om du ska luncha i Helsingborg, gör det på vegeriet eller varför inte stadsbiblioteket istället.

Var på Konsum ladan i Linköping, som har ett grymt vegosortiment tack vare ett samarbete med goodtrade. Fixade några fler ölkorvar att testa:
Chorizo
Hittills okänd för mig. Mycket bra, grovkornig konsistens, men smakar nästan bara paprika. God, men ingen favorit.
Chili
Den här är nästan dubbelt så stor som de andra, och chili låter gott. Har en god rökighet men tråkig mjölig konsistens.
Pyrossi
Testets favorit har en ganska neutral, “korvig” smak tillsammans med en fin konsistens. När Astrid och apornas jerkey inte går att få tag på så kan den här duga!

Kvällen har ägnats åt att inte behöva laga mat. Yes – storkok! Chili con carne, tofugryta, refried beans, linssoppa och en sjuk mängd andra grejer. Lär bli minst 35 infrysta portioner. Updates med recept lär komma, men ett får ni direkt!
Refried beans
Enkelt, billigt och så mkt godare än man kan föreställa sig! Äts gärna i en tortilla med hot sauce och grönsaker, eller, om du vill lyxa lite mer, med guacamole.
2 burkar svarta bönor
1 hackad lök
Rapsolja
Vatten
Stek löken i rikligt med olja. Mosa bönorna halvnoga. Tillsätt till löken, häll på 1-2 dl vatten och låt koka ihop. Klart!
Rökiga smaker utvecklas av sig själva, och inga kryddor behövs, men du kan förstås krydda om du vill!

Oatlys havrebaserade yoghurt är tillbaka i affärerna! Vi har testat den naturella varianten och gillar. Ganska lös konsistens gör dem mindre lämplig för matlagning, men 0% tillsatt socker utan att bli sträv och en svaag touch av vanilj gör att den passar perfekt till musli eller så.
Nu börjar den veganska yoghurthyllan bli välfylld. Det enda vi undrar är: var finns suget efter det syrliga? När kommer den första veganska filen? Vill ha!